Bonjour, je me suis inscrite à la sortie raquettes aux plateau des Glières (avec nuit en refuge) S'il y a de la place, mon mari (Eric BOLE-FEYSOT) souhaite m'accompagner. Je l'ai ajouté dans la liste des "IN". Bien sûr, si les membres extérieurs au club ne sont pas acceptés ou s'il n'y a pas assez de place, vous pourrez supprimer son nom. ----Bon début d'année à tous!

Désolée pour ma réponse tardive, tous mes vœux pour cette nouvelle année ❤️ …
Pour ta question Virginie, renseigne toi sur le plateau des glieres il est peut-être possible de louer. Mais par précaution regarde par chez nous selon tu peux en emprunter ou en louer.
Sinon pour les « pieces rapportées » 🤭bien entendu pas de soucis elles sont les bienvenues. 🤗🤗

Avec 20 personnes inscrites nous sommes le bon nombre pour être à l’aise dans le refuge. Nous pouvons donc clôturer les inscriptions. 🥳
Ayant avancé de l’argent pour la réservation je vous remercierai de me faire parvenir 20€ par personne (liquide ou Paylib)
Bonne fin de semaine à tous. Et à bientôt sur l’eau.
Steph (0686160994)😎

Bonjour à tous, quelques renseignements supplémentaires sur l’organisation de notre sortie:
- pour la nuit prévoyez votre duvet et une taie d’oreiller (il y a un arrêt préfectoral qui interdit les couvertures dans les refuges).
- des chaussons/pantoufles sont demandés pour l’intérieur du refuge.
- le repas du soir est livré, ainsi que le petit déjeuner du lendemain. Pour les boissons je propose qu’on se répartisse les bouteilles (apéro + repas) dans nos sacs pour la montée au refuge.
- Le refuge est à notre libre gestion. On nous demande de faire la vaisselle et de laisser propre derrière nous. Nous avons le refuge du vendredi 16h jusqu’au samedi 16h.
- si il y a de la neige nous nous garerons sur le parking du foyer de ski et nous aurons 1 bonne heure de marche jusqu’au refuge (selon l’état du chemin: neige fraîche ou damée)
- pour le samedi midi (13h-13h30): je réserverai un resto plus proche des voitures (chez constance?). Après l’effort … le réconfort 😜😜
Je suis à dispo pour plus de renseignements.
Pour ceux qui préfèrent je peux donner mon rib. Faites le moi savoir directement par message.
Au plaisir 🥳🥳
Steph

Merci Stéphanie pour toutes ces informations. Je serai mercredi à l'aviron. Est-ce que tu as prévu d'y aller ? (Pour que je te rembourse l'argent que tu as avancé pour mon mari et moi pour les Glières)---Très bonne idée le repas chez la Constance.----- A quelle heure est-il prévu de partir le vendredi soir?----Bonne journée. Isabelle

Bonsoir Jennifer,
Je ne pense pas que l'on puisse sortir demain, le lac sera encore agité. De plus si la circulation s'avère compliquée ne prends pas de risque pour descendre à la base.
Perso je tâcherai d'y être à 9h30, mais... demain est un autre jour !
Bonne soirée. Jean no

3 hernies discales, opéré 2 fois... je connais le problème. Si tu veux en parler, prend contact sur whatsapp.

Bonjour Nathalie. Oui je connais bien puisque j'ai eu l'identique fin août dernier en étant complètement bloqué 3 semaines. Plusieurs séances de chiropraxie (depuis août et encore à ce jour), des petits exercices quasi quotidiens, de la piscine et c'est reparti pour un tour ;) Il faut du gainage et muscler son dos: les muscles du dos tiennent toute la chaîne vertébrale. Bon courage et belles fêtes de fin d'année en espérant du mieux pour toi.

Bonjour Nathalie, et bien reposes toi et prends soin de toi.
Reviens nous en pleine forme en 2024...
Passes de bonnes fêtes aussi.
Gilles D